I fondamenti filosofici



Molte correnti di pensiero hanno profondamente influenzato lo sviluppo del Tai Ji Quan, ma le principali sono senza dubbio la teoria Yin- Yang ed il taoismo,

Secondo i cinesi i principi fondamentali dell'universo sono le "polarità" Yin e Yang.

Yang è il principio positivo, maschile ed è rappresentato dal colore bianco. Yin invece è il principio negativo, femminile ed è rappresentato dal colore nero.

L'interazione di Yin con Yang dà origine alla cosiddetta Suprema Polarità o Tai Ji che viene rappresentata graficamente nel modo seguente:

Le frecce non fanno parte del diagramma, ma indicano che esso è in perpetua rotazione; questo fatto insieme alla forma circolare del disegno simboleggia l'evoluzione ciclica della natura.

Ogni aspetto della natura e della vita è stato infatti associato ai due principi base che non sono considerati elementi contrastanti ma complementari, interdipendenti. Uno di essi non può infatti esistere senza l'altro.

Così, per esempio, la luce è Yang, l'oscurità è Yin, il movimento è Yang, la quiete è Yin, la durezza è Yang, la morbidezza è Yin.

Inoltre è Yang tutto ciò che sta davanti, che è visibile, che è esterno, mentre è Yin tutto ciò che sta dietro, che non è visibile, che è interno...

Nel Tai Chi T’u l'armonia fra gli opposti è simboleggiata dall'uguaglianza delle superfici bianca e nera; i punti di colore contrario che si trovano nelle due aree stanno a indicare che Yin e Yang non sono assoluti, ma che vi è sempre un poco di Yin in Yang e viceversa.

Il Tai Chi T’u è anche il simbolo del Tai Ji Quan.

Tutti i movimenti di Tai Ji Quan sono infatti circolari come le linee del disegno e durante l'esecuzione delle tecniche vi è un ininterrotto alternarsi di Yin e Yang. Così, per esempio, il piede avanti è Yang, quello dietro Yin, ma non appena facciamo un passo Yin diventa Yang e viceversa.

La filosofia taoista è l'altra scuola di pensiero che sta alla base del Tai Ji Quan, la cui creazione, come abbiamo visto, è stata attribuita a Chang San Feng, un famoso monaco taoista. Le idee fondamentali del taoismo sono contenute in una celebre opera, il 7;00 Te Ching o Libro Classico della Via e della Virtù, che la tradizione attribuisce al filosofo Lao Tzu, vissuto nel sesto secolo a.C. .

Il taoismo è la filosofia del Tao, parola che letteralmente ha il significato di Via. Anche se il concetto di Tao é così vasto da renderne impossibile qualsiasi definizione, possiamo considerarlo un principio universale che regola la natura e da cui ha avuto origine l'infinita varietà di ciò che esiste.

Quello che le cose e gli esseri individuali possiedono del Tao è la Virtù o Te. Questa parola non ha un significato morale, ma va intesa nel senso di potere virtuale, di potenza magica.

Grazie al Te ogni cosa e ogni essere avrà allora la sua particolare natura e a questo riguardo, secondo Lao Tzu, le cose morbide e cedevoli hanno una potenzialità di vita e di sviluppo ben maggiore che non quelle forti e dure.

In accordo con la teoria Yin- Yang, tutti gli opposti (grande-piccolo, lungo-corto ecc.) sono considerati dai taoisti elementi complementari e non contrastanti; come Yin e Yang sono infatti inseparabili e non esiste la possibilità che uno di essi prevalga definitivamente sull'altro.

Il taoismo ci insegna anche che l' essere umano deve essere naturale, spontaneo (Tzu lan) e non deve agire in modo forzato o comunque in disaccordo con le leggi naturali. Questo è il famoso principio del "non agire" o Wu Wei.

Bisogna dunque fare come il bravo marinaio che non lotta contro il vento, ma usa la sua forza per farsi trasportare.

Lasciando fare alla Natura e seguendone il corso arriveremo a identificarci col Tao stesso, a realizzare cioè la nostra natura infinita.

I taoisti misero a punto, col passare dei secoli, svariati metodi per la purificazione della mente e del corpo. Questi consistono essenzialmente in tecniche meditative, ginniche e respiratorie, tramite le quali è possibile la cosiddetta "raffinazione" delle energie vitali interiori. Il Tai Ji Quan fa parte di questi esercizi che hanno come scopo pratico la salute del corpo e della mente.